Подушка для сна: как правильно выбрать?

Комфортный и полноценный сон – необходимая составляющая часть жизни и здоровья любого человека. Именно поэтому к выбору правильной и удобной постельной принадлежности нужно подходить серьезно и обдуманно.
В современном мире огромное разнообразие подушек на любой вкус и цвет, но большинство даже не знают, на что именно обратить свое внимание при подборе данного аксессуара. Грамотно выбранная вещь положительно повлияет на продолжительность и качество сна, поддержание шеи, улучшение циркуляции крови.

Подушка для сна: как правильно выбрать?

По каким же параметрам необходимо основывать выбор подушки?
1. Один из важных показателей – это размер. Он различается для взрослых и детей. Существуют примерные рекомендуемые параметры: для детей – 60/40 см, для взрослых – 70/50 см.
2. Высота подушки. Здесь необходимо отталкиваться от индивидуальных особенностей каждого человека. В основном, высота постельной принадлежности должна быть примерна равно ширине плеча.
3. Необходимо уделить внимание и наполнителю подушки. Он может быть натуральным или синтетическим, каждый их которых обладает своими положительными и отрицательными сторонами. Природные наполнители (пух, шерсть, перья, бамбуковое волокно) достаточно дорогие и нуждаются в особом уходе, плюс ко всему, могут вызывать аллергические реакции. Но многие предпочитают именно их по причине их натуральности. Синтетические же наполнители более дешевые и неприхотливые в уходе. Выбор зависит от индивидуальных предпочтений каждого.

Подушка для сна: как правильно выбрать?
4. Жесткость и мягкость подушки. Здесь необходимо учитывать состояние опорно-двигательного аппарата человека: если есть какие-то проблемы, то стоит брать жесткую или ортопедическую, а если противопоказаний никаких нет, то подойдет мягкая или средней жесткости. А также обратить внимание на индивидуальные особенности сна: для любителей спать на спине подойдет полужесткая подушка, а на животе – мягкая.
5. При таком огромном разнообразии, не забывайте и о форме будущего аксессуара. Подушка может быть овальной, квадратной или круглой, а также повторять и сохранять очертания головы и шеи в удобном положении.
6. Чехол аксессуара. Он должен быть изготовлен из натуральной, дышащей и плотной ткани, которая отлично удерживает наполнитель.
7. Обратите внимание и на производителя подушки. В этом вопросе поможет разобраться грамотный консультант.

Подушка для сна: как правильно выбрать?
Все эти несложные советы и рекомендации помогут сделать правильный выбор в пользу комфортной и правильной подушки.
Очень непросто выбрать качественный аксессуар при современном многообразии. К этому вопросу стоит подойти ответственно, учитывая индивидуальные особенности и здоровье человека, для того, чтобы сделать сон крепким и полноценным.

Загрузка ...
Adblock
detector