Как выбрать матрас, чтобы сон был действительно крепким

Чтобы с самого утра чувствовать себя бодрым и отдохнувшим на протяжении всего дня, нужно выбирать для сна удобный, качественный матрас. В магазинах представлен широкий ассортимент продукции, чтобы не запутаться во всем этом многообразии и выбрать действительно то, что нужно, требуется ознакомиться с критериями выбора.

Как выбрать матрас, чтобы сон был действительно крепким

Степень жесткости

Главным ориентирующим фактором является жесткость матраса. Она бывает разной. Представлены следующие степени жесткости:

Как выбрать матрас, чтобы сон был действительно крепким

  • повышенная жесткость: такие изделия полезны при проблемах с позвоночником, они не создают дополнительной нагрузки на него во время сна, в качестве наполнителей выступают: пенополиуретан, коксовая волокно, композиты, такие матрасы не очень комфортны, их чаще всего выбирают по медицинским показаниям;
  • средняя жесткость – идеальный вариант для комфортного сна, такие изделия наиболее популярны, внутри содержится искусственный латекс, композиты, латекс или кокосовая койра;
  • низкая жесткость обеспечивается за счет использования латексных слоев или пенополиуретана, такой тип жесткости не подойдет людям, имеющим избыточный вес.

Как выбрать матрас, чтобы сон был действительно крепким

Мягкие и умеренно-мягкие варианты предназначены для людей пожилого возраста и детям от 8 лет. Выбор мягкости зависит и от веса человека. Если люди с малым весом могут спать на мягких поверхностях, то те, кто имеет избыточный вес, должны спать на более жестких изделиях. Степень жесткости обязательно указывается в паспорте товара.

Размер и высота

Высота играет не последнюю роль в обеспечении комфорта в ночное время. Тонкими считаются изделия менее 14 см высотой. Такие варианты, как правило, покупают для нечастого использования или для детей. Специалисты утверждают, что тонкие матрасы не подходят для регулярного использования, поскольку они отрицательно сказываются на здоровье позвоночника.

Как выбрать матрас, чтобы сон был действительно крепким

Для взрослых выбирают изделия толщиной в пределах от 14 до 30 см, стандарт колеблется в пределах от 19 до 23 см. Пружинные варианты с независимыми блоками имеют толщину от 18 до 19 см. Элитная продукция с многослойной структурой может достигать 40 см.

Матрас должен точно соответствовать размерам кровати и не свисать с нее. Только в этом случае можно говорить о комфортном сне.

Пружинный и беспружинный варианты

Как выбрать матрас, чтобы сон был действительно крепким

Пружинные матрасы бывают с зависимым и независимым пружинным блоком. Зависимые блоки являются классическим экономическим вариантом, ортопедического свойства у них нет. Большим удобством обеспечивают независимые конструкции, где каждая пружинка располагается отдельно и не связаны с другими. В  этом случае поверхность будет  прогибаться точно под изгиб тела, обеспечивая комфортное положение и здоровый сон. Это самый удобный и полезный для здоровья опорной системы вариант.

Как выбрать матрас, чтобы сон был действительно крепким

Беспружинный наполнитель – это традиционный экономичный тип. Такие изделия, как правило, не обладают ортопедическими функциями и не очень удобны. Но для дачи и временного использования являются хорошим вариантом. В качестве наполнителя используют кокосовую койру, латекс.

Как выбрать матрас, чтобы сон был действительно крепким

Идеальный вариант представляют собой матрасы с эффектом памяти, сделанные из особенного вспененного материала. Поверхность подстраивается под все изгибы тела, приобретая его очертания. Когда нагрузки нет, поверхность вновь выпрямляется.

Правильно выбранный матрас является залогом крепкого здорового сна. Какими матрасами пользуетесь вы? Насколько они удобны, не вызывают ли дискомфорта?

Загрузка ...
Adblock
detector