Иногда даже на самой удобной и дорогой кровати не получается выспаться и человек изо дня в день просыпается разбитым и подавленным. Регулярное недосыпание влечет за собой спад работоспособности, невнимательность и апатию, что может самым негативным образом сказаться на карьере и личной жизни. Что же делать?

Правильное расположение кровати

Дело может быть совершенно не в кровати или, как многие допускают, заболеваниях. Всему виной часто стает неправильное расположение кровати. Вот несколько правил, придерживаясь которых, спящий человек сможет по-настоящему отдохнуть.

1. Кровать должна стоять в спальне, таким образом, чтобы спящий мог увидеть человека, который входит в комнату. В идеале это размещение постели по диагонали к двери.
2. Двуспальную кровать лучше ставить, так чтоб к ней был свободный доступ с обеих сторон. Так комфортно будут чувствовать себя оба партнера.

1. Если нужно поставить односпальную кровать, то идеальным будет место, где она будет широкой стороной примыкать к стене или же стоять в углу, соприкасаясь двумя сторонами со стенами.
2. Изголовье постели правильнее всего повернуть на восток или же север, тогда сон будет крепким и спокойным.
3. Кровать нужно расположить так чтоб возле нее не было слишком большого нагромождения предметов интерьера и электрических приборов.

1. За изголовьем постели не должно быть батареи или труб системы отопления или водоснабжения.

Как не стоит располагать кровать

Чаще всего люди, расставляя мебель в своей спальне, руководствуются только своим вкусом, не обращая особого внимания на запреты и правила или попросту не зная их.

Изножьем к двери

Не нужно направлять изножье постели на дверь. Издавна считают это плохой приметой, так как ногами вперед принято выносить покойников. Если обратиться к Фен-Шую, там тоже такое размещение кровати не приветствуется, ведь в дверь может проникать негативная энергетика, от которой спящий человек не будет защищен. Если все же кровать по-другому поставить не получается, то хотя бы закрывайте на ночь дверь. Это уменьшит отрицательное влияние.

Изголовьем к окну

Это также не лучшая идея расположения своего ложа. Спящий должен чувствовать себя комфортно, и защищено, только в этом случае сон будет полноценным. Если же изголовье направлено к окну, то подсознательно человек не будет чувствовать себя в полной безопасности. Лучший вариант, ставить кровать изголовьем к стене.

Возле зеркала

На стене у изголовья постели или напротив нее не должно быть зеркал или любых других хорошо отражающих поверхностей. Считается, что зеркала отражают энергетику и возвращают ее назад, будь она негативной или положительной. Для спящего человека любая энергия или информация вредна, ведь он должен отдохнуть. Спящий человек, который отражается в зеркале, на утро проснется уставшим и подавленным.

А самым основным правилом всегда является собственное ощущение. Если человек плохо спит по ночам, не высыпается и просыпается с чувством подавленности, нужно сделать перестановку.

Друзья, а вам комфортно в собственной постели? Как у вас она расположена?

Как вам статья?